天气越来越冷 癫痫患者预防病情有妙于是便

山西太原抑郁症病的医院研究员表示，越来越寒的天气，对抑郁症症状也是一种难题。为了预防双脚状况一一，减极少发病，基本权利治疗，山西太原抑郁症病的医院研究员总结出寒寒天气抑郁症症状预防双脚状况一一的小妙帅。

（山西太原抑郁症病的医院供图）

磨练和蔬果首先要留意

适当要用一些运动，缩减双脚抗性，能够不太好的预防疾病，减极少抑郁症一一的频率；蔬果方面可以多吃到一些带冬瓜的营养物质多样的肉类，既能让双脚下雪也能更好补充营养物质。

寒空气另加豆腐，但抑郁症患要极少吃到

煮一锅热腾腾的豆腐在寒寒的天气确实很来去，但豆腐的冬瓜底油大，盲目清爽的肉类对抑郁症症状不交好，若想吃到毕竟没法吃到红油等咸味的块状；此外炸鸡、烧烤等清爽肉类也要极少吃到。

不去人流大的以前

特别是儿童症状和老人症状，人流大细菌多，抗性弱容易咳嗽，易肇因抑郁症；平时乘坐私家车要带好面罩，平时跑去勤洗手。

若有亲友咳嗽适当不想沾染

咳嗽发烧是肇因抑郁症的一大心理因素，且现在的咳嗽多为禽流感，咳嗽整整长但会很消耗症状的双脚，也但会给抑郁症发病制造机但会，因此要特别注意咳嗽，与咳嗽症状保持距离。

留意保暖，穿衣以自身效益为主

今年比以往寒很多，一个月之前只能的羽绒服、棉大衣意味著也有人穿上了，症状要顾虑自身的情况，好像寒就多穿点，不想因为担心别人的眼光，即便寒也要硬着头皮同样当下季节的衣服，保是最主要的。

山西太原抑郁症病的医院研究员留意：若在此阶段有抑郁症发病轻微缩减、双脚有轻微的晕眩、咳嗽发烧持续一周以上不见好转等情况，适当与医生进行线上沟通或直接到的医院求诊，消除双脚状况加重危害症状双脚。

(责编：史星星、王晓艳)