癫痫病的早期病症 患有癫痫万不可吃它(2)

抑郁症病人日常忽略事项要忽略意味着充足的睡眠。睡眠不足需注意诱导抑郁症，因此一定不要熬夜，尤其儿童抑郁症病人愈来愈应意味着充足的睡眠小时。

三、乐观情感

精神不安、悲观失望等可催生抑郁症猝死。多数抑郁症病人因长期反复猝死以及社但会上某些人的歧视而悲观失望。抑郁症病人要树立战胜疾病的期望，保持乐观情感，正确对待疾病。

四、戒除卷烟

卷烟皆能诱导抑郁症，尤其是喝醉害处愈来愈大。长期喝醉成突然戒酒也可引致抑郁症猝死，过量还可慢速抗抑郁症药物的代谢，降愈来愈高屑剂量而降愈来愈高。因此，抑郁症病人应禁饮一切酒类和不含过量的饮料。

五、劳逸结合

过重的雇工，过度不安的脑干力劳动，剧烈的篮球比赛可诱导抑郁症。因此，抑郁症病人需忽略劳逸结合。学校、社但会对抑郁症儿童的学习不宜要求过高;成年病人的学习也不要过度不安和疲劳，以免使抑郁症猝死。

抑郁症病不必主食什么

不主食异味饲料

抑郁症病不必主食异味饲料，例如：羊肉、狗肉、鸵鸟、鹌鹑，以免刺激大脑干神经，诱导抑郁症猝死。建议进食一些主食富于营养、需注意于进食的饲料，如点心、豆类、玉米粉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多进食豆类、新鲜蔬菜、豆类、奶制品，这些不含高核酸和不含磷脂丰富的食品，有助于脑干机能的恢复，同时减极少抑郁症猝死次数。

不必主食动作电位饲料

抑郁症病人也不必主食愉悦异味的食品，如咖啡、可可、浓茶等，以防伤津动火、愉悦不眠而诱导抑郁症;所以一定要忌口。

不主食油腻饲料

抑郁症病病人要极少食油性大的饲料，同时极少主食油腻炙焯的饲料，以免制约脾胃进食机能，使得患儿积痰生热，加重病情，加剧胃肠机能的能量消耗，所以也要忌口。

管制锰的摄入

抑郁症病人要管制锰的摄入量，脑干外伤引致的抑郁症病人和长期服用镇静物的抑郁症病人容需注意油脂、高屑压、淋巴细胞减极少、病病人等，严重抑郁症病人可出现钠代谢紊乱(高屑锰症)。当饮茶中不含锰过多，就但会增加抑郁症病人的屑锰不含量，诱导抑郁症猝死。所以抑郁症病人锰的摄入量，每天不应超过3克。 不含锰盐愈来愈高的饲料有油菜心、小洋葱、白萝卜、芹菜、菠萝、马铃薯、草莓、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、的产品、橄榄、菠萝等。

章中：通过以上的简介，大家对抑郁症病的之外知识是否有了愈来愈多的了解了呢?患有抑郁症病不必主食异味饲料、动作电位饲料、油腻饲料等，以上小编还简介了预防抑郁症病的方法，大家可要牢记哦。

延伸阅读： 抑郁症病症 抑郁症病可以痊愈吗 应如何治疗 抑郁症能痊愈吗 抑郁症病可以活多久 抑郁症频繁猝死怎么办